Mungbönor – Groddar & mikroblad 250g

Mungbönsgroddar är ett klassiskt inslag i asiatisk matlagning, men passar lika bra i vardagliga sallader, smörgåsar och smoothies. Med sina fräscha toner, milda nötighet och höga näringsinnehåll är mungbönor ett av de mest populära fröna för groddning i hemmet. Våra frön är ekologiska och noggrant testade för säker odling året runt.

Vad kan du göra med mungbönor?

• Grodda till krispiga, fräscha inslag i sallad eller wok
• Tillsätt i wraps, mackor och bowls för extra crunch
• Odla som mikroblad för ett bladigare, nyttigt alternativ
• Boost din smoothie med naturligt järn och vitaminer

Odlingsmetoder

1. Blötlägg 1–2 matskedar frön i kallt vatten i 8–12 timmar (upp till 24 timmar för större frön).
2. För groddar: Odla i groddburk eller tråg i 3–7 dagar. Skölj 2 gånger dagligen.
3. För mikroblad: Odla i odlingstråg med fuktig odlingsmatta. Klara efter 10–14 dagar.
4. Skörda och använd direkt – fräscht och fullpackat med näring.

Snabbfakta & specifikation

Särskilt populära bland nybörjare – enkel odling, snabb tillväxt och mångsidig användning i både råa och tillagade rätter.